Zumba Fitness®
Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Ab dem 17. Juni 2011 immer freitags, 19.00 Uhr bei Josko fitness!>>

Body Jam
BODYJAM® ist ein befreiendes Tanz-Workout zu mitreißender Musik, ...>>

Step
Ein absoluter Klassiker im Fitnessbereich - und zwar zu Recht.>>

Body Combat
BODYCOMBAT® ist ein kraftvolles Cardio-Workout, bei dem Sie sich völlig verausgaben können.>>

Fatburner
Die wichtigste Regel lautet: keine Regeln!>>

Nordic Walking
Gruppendynamik können Sie hier wörtlich nehmen: Nordic Walking ist anstrengender als es aussieht.>>

Laufen für Einsteiger
Der Mensch ist nicht zum Sitzen geboren, sondern zum Laufen. Dann mal los!>>

Flow Step
Step Aerobic einmal ganz anders!>>

Indoor Cycling
Hier kommen Sie blitzschnell in die Gänge: Indoor Cycling macht man zu mitreißender Musik; optimal für Herz-/Kreislauftraining und Fettverbrennung.>>